Maraqlı

Yerindən tərpənmədən arıqlamağın yolu tapılıb

Yerindən tərpənmədən arıqlamağın yolu tapılıb
 Mütəxəssislər oturaq vəziyyətdə çəkinin azaldılmasının yolunu tapıblar.


Sfera.az xəbər verir ki, gərgin beyin fəaliyyəti arıqlamağa kömək edir.

İnsan fəal şəkildə düşünərkən bədənin 40%-dək resursları beynin işləməsinə sərf olunur.

 

Ən çox çəkini şahmat partiyası oynayaraq atmaq olar, çünki oyun zamanı idmançılar güclü stress keçirir.

Məsələn, rusiyalı qrossmeyster Mixail Antipov şahmat partiyalarından birində 560 kilokalori yandırıb.

Bir sözlə, beyni işə salmaq arıqlamağa kömək edir.

(oxu.az)

XƏBƏR LENTİ

«    Aprel 2020    »
B.eÇ.aÇC.aC.Ş.B
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930